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美味食谱猪血青菜汤

2019-05-16 23:09:50 | 来源: 饮食

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做法:猪血与豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少许的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料便可。

猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷,是儿童的补钙食品。

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