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开胃素菜西红柿炒豆腐的做法

2019-05-16 19:06:32 | 来源: 饮品

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0g西红柿相克食品200g花生油适当盐适当5香粉适当大蒜适当生姜相克食品适当味极鲜适当白菜相克食品适当 西红柿炒豆腐的做法图片步骤,怎样做西红柿炒豆腐好吃? 准备质量的豆腐,冷水里泡1会,然后切块

西红柿去皮,切成滚刀块

白菜切丝,在冷水里泡1会

在准备大蒜和生姜,把大蒜和生姜切片

取油锅,等油热了,加入切好的豆腐开始煎

把豆腐煎到两面金黄了就能够了,加入大蒜和生姜爆香,

加上切好的白菜

加上切好的西红柿1起翻炒

加上适当的味极鲜调味

加上适当的5香粉调味

加上适当的盐调味

加上适当的辣椒油调味

最后把调料和豆腐搅拌起来,就能够出锅装盘了

美食天下菜谱大全温馨提示:

西红柿维生素C含量丰富,常常食用对延缓衰老10分有用,豆腐质地细腻,不但含钙量高,还有益气和胃的作用,白菜含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成份,有百菜之王的美誉。

准备质量的豆腐,冷水里泡1会,然后切块

把豆腐煎到两面金黄了就能够了

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