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草莓最后的疯狂只要两种食材让草莓美味加倍

2019-05-14 16:41:20 | 来源: 西餐

草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A等营养物资。草莓中富含丰富的膳食纤维,可增进胃肠道的蠕动,增进胃肠道内的食品消化。

草莓虽好,但是应季的时间段是少之又少,每一年的4月份是最好吃草莓的时间。转眼4月就要过去~固然要捉住草莓季的尾巴!

今天蓝猪坊带给大家草莓3明治,纯香的奶油加上鲜香的草莓~做个早饭1整天活力满满

TIPS:如何正确清洗草莓

1,将买来的草莓放在1个水果篮里,用活动的清水冲洗草莓,冲洗草莓表面大部份的农药

2,用手或是小剪刀去除草莓的叶子,切记不要摘取草莓蒂,由于去蒂的草莓若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染

3,将草莓放入清水中,倒入半调羹盐,将撤除叶子的草莓用淡盐水浸泡3——5分钟,冲洗干净便可

材料:

吐司片4个 草莓若干 淡奶油100g

步骤:

1,将草莓水份擦干,切掉草莓蒂

2,切掉吐司边,将淡奶油挤到吐司上,用刮刀刮平

3,将草莓顺次放到吐司上,在缝隙处填满奶油后刮平

4,吐司两侧填满奶油后刮平,放入冰箱冷藏定型后便可

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